Découvrez la pratique des Arts Martiaux Traditionnels
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Votre 1er cours d’essai gratuit
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1. Stages d’école en France 2023/2024
Arts Martiaux Vietnamiens
✔︎ Samedi 18 Novembre 2023
✔︎ Samedi 27 Janvier 2024
✔︎ Samedi 23 Mars 2024
✔︎ Samedi 8 Juin 2024
Taichi & Qi Gong
✔︎ Dimanche 19 Novembre 2023
✔︎ Dimanche 28 Janvier 2024
✔︎ Dimanche 24 Mars 2024
✔︎ Dimanche 9 Juin 2024
Horaires
→ Samedi : 15h à 18h
Viet Vo Dao + Armes (Nunchaku et Bâton Moyen)
→ Dimanche : 9h30 à 11h30
Taichi + Armes (Double éventail et Bâton Moyen)
2. Stage annuel au Vietnam (Danang) 2024
✔︎ du 12 au 18 Août 2024
Si vous avez des questions sur les stages d’école (horaires, tarifs, lieux), veuillez nous envoyer votre question par e-mail.
Arts Martiaux Vietnamiens (Tarn) – 29 Novembre 2023
Viet Vo Dao Castres (Tarn) – Mars 2022
Les élèves de Viet Vo dao de St Sulpice (Tarn) – Janvier 2022
Groupe de Graulhet (Tarn) pour le 1er cours de la saison 2021/2022 – Septembre 2021
Le Viet Vo Dao avec les féminines du club de St Sulpice (Tarn)
Septembre 2021
Cours pour tous les niveaux
Art Martial Traditionnel
Mon objectif est de vous transmettre ma passion pour les Arts Martiaux Vietnamiens.
Vous apprendrez les techniques à mains nues et avec armes.
Culture & Tradition
L’apprentissage des arts martiaux traditionnels prend en compte les aspects culturelles, philosophique, spirituelle et morale dont l’un des objectifs est la maîtrise de soi.
Techniques réalistes
Le but d’éviter le combat, malheureusement si la confrontation est inévitable, les techniques enseignées doivent être réaliste et le plus d’effice possible. Car dans la rue, il n’y a aucun respect et aucune pitié. C’est la violence.
Les Arts Martiaux Vietnamiens
Symbole de l’école traditionnelle d’Arts Martiaux Vietnamiens « Phượng Hoàng Võ Đường » créé par François LAJOIE
L’art martial traditionnel vietnamien est complet et apporte une prise de conscience de son corps à travers des techniques de défense et d’attaque (pieds, genoux, poings, coudes, blocages, projections, clés, etc …).
Les techniques enseignéees apportent puissance, force, souplesse et art de l’évasion.
La connaissance des points vitaux et le contrôle interne de l’énergie sont abordés.
Nous étudions l’utilisation des armes traditionnelles : bâton moyen et long, nunchaku, hallebarde, double éventails, sabre, épée, lance et couteaux papillon.
L’art martial traditionnel nécessite une certaine maturité :
▶︎ travail des points vitaux
▶︎ absence de protections
▶︎ durcissement du corps
▶︎ étude du maniement des armes
▶︎ apprentissage de la philosophie vietnamienne et de sa culture
L’important est la recherche d’un équilibre physique et mental, à la fois dans l’entraînement mais aussi dans la vie sociale et professionnelle.
Origine de notre école traditionnelle
Võ sư Hải Trảo
(Au milieu du 19ème siècle)
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Võ sư Ba Cát
(Fin du 19ème siècle)
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Võ sư Cự Tôn et Võ sư Nguyễn Hoa
Võ Việt Nam (Début du 20éme siècle)
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Thanh Long Võ Đường
Lão sư Nguyễn Dân Phú (1911 – 1999)
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Cửu Môn Võ đường
Sư phụ André Gazur
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Phượng Hoàng Võ Đường
Võ sư François Lajoie
Programme technique
Les techniques dites externes
▶︎ Thủ Pháp : Techniques de mains et coudes
▶︎ Cước pháp : Techniques de pieds et genoux
▶︎ Võ Khí Thuật : Les armes traditionnelles
Les techniques dites internes
▶︎ Khí Công : Le travail du souffle
▶︎ Bát Quái Chưởng : Les formes de travail comparable au Taï chi chuan
▶︎ Niêm Thũ : Les mains collantes
▶︎ Mát Xa Sức Khỏe : Les massages de santé
▶︎ Thiền : La méditation
Les deux étants indissociables pour l’efficacité martiale et pour être en bonne santé physique et mentale.
Responsable technique
Võ Sư François LAJOIE
Fondateur de l’Ecole de Việt Võ Đạo Phượng Hoàng Võ Đường
Fondateur du Site de Cours en Ligne VMA Self Défense Online
Les clubs du Tarn
St Sulpice
Salle Henry Matisse
254 Rue Henry DUNANT
81370 SAINT-SULPICE
Graulhet
Stade Noël Pélissou
Place du Languedoc
81300 GRAULHET
Castres
Budokan Castres
64 Av. Lucien Coudert
81100 Castres
Horaires des cours
Club de Castres
Lundi : 9h30 – 11h
Mardi : 19h30 – 21h
Club de Graulhet
Jeudi :20h – 21h30
Club de St Sulpice
Samedi : 11h – 12h30
Cours Individuels ou Collectifs
Stages Nationaux
Stages en Asie (Vietnam)
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